Frutta e verdura fresca e il raffreddore si allontana

PER PREVENIRE L'INFLUENZA: VITAMINA C.   A detta di alcuni (indovinate chi?) naturalmente le multinazionali che ingrassano con i vaccini.che la vitamina C sarebbe “la vitamina più patetica al mondo,” e che non sarebbe efficace contro il raffreddore comune.
Non andatelo a dire agli animali che si producono naturalmente la propria vitamina C e non prendono influenze e raffreddori stagionali.
Gli esseri umani, invece, hanno perso la loro abilità di sintesi della vitamina C generazioni fa, quando una mutazione genetica bloccò la produzione di un enzima epatico necessario alla produzione dell’acido ascorbico (vitamina C) a partire dallo zucchero presente nel sangue.
In effetti, un motivo per cui i patriarchi biblici sarebbero vissuti così a lungo potrebbe essere stato che loro continuavano a prodursi la propria vitamina C. Dal momento in cui gli esseri umani hanno cessato di prodursi la vitamina C in maniera continua, l’umanità ha dovuto affidarsi unicamente alla dieta e agli integratori.
Cacciatori e raccoglitori arrivavano a consumare circa 600 milligrammi di vitamina C al giorno.